Világ Gyalogló (HÓ) Nap a Leveleki Gárdonyiban!

Az idei tanévben is csatlakoztunk a Magyar Szabadidősport Szövetség által meghirdetett Világ Gyalogló (Hó)Nap programsorozathoz.  Célunk a gyaloglás népszerűsítése mellett a helyi nevezetességek megismerése és felfedezése volt. A rendszeres séta, gyaloglás, hozzájárul az egészség megtartásához, közösen gyakorolva pedig remek közösségépítő alkalom is. Így tettünk mi is 2024.október 7-én délután, amikor iskolánk tanulóival, tanáraival és településünk lakóival útnak indultunk, hogy teljesítsük a kitűzött kb. 6 km-es távot és megtekintsük az augusztus 31-én megnyitott Hidvégi Béla Leveleki Horgász-Vadász Természetvédelmi Múzeumot, amit ezúton is köszönünk Mikucza Zsoltnak a múzeum létrehozójának. A kiállítás nagyon tetszett mindannyiunknak, jól szemlélteti a vizek vízpartok növény és állatvilágát, illetve a különböző preparált életnagyságú állatok látványa, a hatalmas trófeák, mind-mind érdekesek és csodálatra méltók voltak számunkra. Sipos Gergő Tanár Úr helytörténeti kis előadását is szeretettel fogadtuk és akik már évek óta együtt túrázunk, elárulom már vártuk is, hisz minden évben új ismeretekkel gazdagodhatunk településünk múltjával kapcsolatosan. Örömmel tölt el és példaértékűnek tartom, hogy nyugdíjasaink, tanulóink szülei, nagyszülei és kollégáink is csatlakoztak a túrához, akik közül néhányan már "törzsvendégek". Jó egészséget kívánunk számukra és reméljük jövőre is találkozunk. A napos idő, a jó társaság, a közös beszélgetések, vidám percek, örömteli pillanatok úgy gondolom, mind-mind hozzájárultak a szabadidőnk aktív és élményekkel teli eltöltéséhez.

Még néhány dolgot említenék,  hogy miért is olyan nagyszerűek ezek a közös gyaloglások:

- közösséget erősíthetsz és építhetsz – a mai világban sokkal kevesebb minőségi időt töltünk együtt. A túrázás remek program, ahol a természetben egymásra figyelve ezt megtehetjük.

- mert el tudsz merülni a természet csodáiban – a rohanó hétköznapokon nincs idő megállni és nézni a fák levelét, a gesztenye tüskéjét, élvezni a szellő susogását. Túra során ezeket megtapasztalhatod és egy kicsit le is lassulhatsz elengedve a hétköznapok teendőit.

- mert fizikai és mentális értelemben is felfrissülsz – a séta, gyaloglás, túra mind a legegyszerűbb formája annak, hogy egy kis aktivitást vigyünk a napunkba. A gyaloglás a legősibb mozgásforma, ne becsüljük le annak az aktivitási értékét! Az intenzitás növelésével, nordic walking bot használatával egészségmegőrző szerepe is lehet.

- mert a program nem digitális – mindennapi életünk szerves részét képezik a különféle „kütyük”, amelyek számos területen hasznos és nélkülözhetetlen eszközök, sokszor helyettesítik a személyes találkozásokat is. Lépjünk ki ebből és figyeljünk egymásra, a természetre. Beszélgessünk, szánjunk időt személyes kapcsolataink ápolására egy túra keretein belül.

- egészséges életmódra nevelhetsz – példamutatással, egymás motiválásával is segíthetjük inaktív társainkat aktivitásra ösztönözni. 

Köszönjük mindenkinek a részvételt! Jövőre Veletek ugyanitt! De, addig is gyalogoljatok minél többet!